為切實關心女職工心理健康,提升女職工心理素質,積極推動女職工形成崇尚知識、熱愛讀書的良好風尚,激發廣大女職工干事創業的熱情,5月18日,武漢投資公司組織全體女職工開展“美麗人生·從心開始”心理健康講座暨讀書分享活動。公司副總經理鄒甜及全體女職工20余人參加活動。
活動特邀國家二級心理咨詢師劉玲進行授課。劉老師憑借豐富的經驗和專業積累,通俗易懂地剖析了現代女性的角色定位,影響情緒的因素以及職業女性如何關注自己、關愛內心的渠道和方法等,其間穿插了“認識你真好”自我介紹、情緒九宮格繪畫、書簽制作等互動環節,既有心理健康知識傳播,又有應對技巧訓練和情操陶冶,使大家深刻體會到現代女性心理健康的重要性,進一步提高了廣大女職工的心理健康意識和能力,樹立了“美麗人生 從心開始”的生活理念?;顒又?,劉老師還向大家推薦了關于女性成長的優秀書籍,并由女職工代表帥愿愿作為領讀人,為大家品讀了《82年生的金智英》一書的精彩片段。
活動最后,鄒甜向大家分享了自身的成長經歷和所感所悟,鼓勵大家更專注自我,更關注內心。同時寄語大家,一是要保持科學、文明、健康的生活方式,養成多讀書、讀好書的良好習慣,不斷提升自我修養,肩負起孝敬父母、教育兒女的多重角色任務。二是要立足崗位、銳意進取,爭做業務能手,充分發揮“半邊天”的作用,為武漢投資公司高質量發展不斷貢獻巾幗力量。